Диеты

Самые эффективные диеты

В вопросах похудения лидирующие позиции всегда занимали диеты. Поскольку спрос рождает предложение, можно заметить, как сильно увеличилось количество самых разнообразных диет...

Диета клиники Мэйо: пирамида стройности

Если вы хотите войти в хорошую физическую форму в течение нескольких месяцев, то помочь вам в этом способна система питания, разработанная специалистами американской клиники Мэйо...

Худеем со вкусом! Рецепты приготовления низкокалорийных блюд

Как похудеть, не причинив вреда собственному здоровью? Как обрести идеальный вес без каких-либо дорогостоящих средств?..

Что нужно есть для того, чтобы похудеть?

Для многих проблема борьбы с избыточным весом очень актуальна. Но не у всех хватает силы воли, терпения и времени для того, чтобы придерживаться строгих диет и регулярно посещать спортзал...

Похудение по системе доктора Борменталя

Похудение по методу доктора Борменталя - это действенный и несложный способ не только расстаться с лишними килограммами, но и сохранить приобретенную стройность...

Правильное питание как диета

Нам, женщинам, всегда хочется оставаться красивыми и желанными. А стройность в этом деле занимает чуть ли не первое место. Как же похудеть, когда испробовано всё и ничего не помогает? В этой статье мы расскажем вам об этом...

Бикини диета

Эта трехнедельная низкокалорийная диета позволит вам избавиться не менее, чем от четырех лишних килограммов. Она подойдет для тех, кому хочется иметь на пляже отличный вид в бикини. Соблюдение этой диеты не требует больших усилий...